Ai auzit de cura de detoxifiere și slăbire cu mere și te-ai hotărât să o încerci? Îți recomandăm să urmezi o simplă și eficientă dietă cu mere și iaurt, care îți va permite să slăbești cu până la 4 kilograme într-o singură săptămână, sau chiar mai puțin!

Merele au numeroase beneficii pentru silueta și sănătatea ta, ele nu numai că te ajută să slăbești, dar te vor ajuta să-ți detoxifiezi în întregime organismul. Ca atare, grăsimea corporală va scădea în mod drastic.

Ce presupune dieta cu mere și iaurt?

Dacă decizi să urmezi o dietă cu mere și iaurt pentru 5 zile, asta nu înseamnă că va trebui să reduci și consumul de alte alimente sănătoase. Pe lângă mere și iaurt, poți consuma și carne slabă, apă (cel puțin 2 litri pe zi) și brânză cu puține grăsimi.